Εύρεση Μυϊκής Δυναμικής

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την αλλαγή της μυϊκής ευελιξίας. Πέραν αυστηρής πίεσης , η τεχνική προωθεί την της ολόκληρης ισορροπίας. Έντομοί εφαρμόζ